Deutsche Rentenversicherung

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Ernährungsberatung

Ganz einfach gesund essen

"Tun Sie dem Leib etwas Gutes, damit Ihre Seele Lust hat, darin zu leben." Das ist unser Motto.

Eine Frau stehtQuelle:Adobestock inesbazdar Post Covid Bei der Post-Covid-Reha achten wir darauf, Sie nicht zu überfordern.

Ihr Ernährungsverhalten klären wir gemeinsam mit Ihnen in unserer individuellen Ernährungsberatung. Zusätzliche Schulungen mit vielen Tipps und Tricks helfen Ihnen, das in der Ernährungsberatung Gelernte einfach und schnell umzusetzen - auch nach der Reha zu Hause.

Zusätzlich bieten wir Ihnen ein interessantes, zur Jahreszeit passendes Programm: Frische Früchte im Sommer, Nüsse im Herbst oder Kohlgemüse im Winter. Wir zeigen Ihnen, was damit alles möglich ist.

In unserer Lehrküche können Sie gemeinsam mit anderen Patienten und angeleitet von unseren Diätassistentinnen das neu Gelernte gleich ausprobieren. Sich Zeit nehmen, um gemeinsam zu kochen und zu essen - das tut gut und wird Ihnen Spaß machen.

Zwei Personen stehen am Herd und kochen gemeinsam eine MahlzeitQuelle:Deutsche Rentnversicherung Rheinland-Pfalz Ernährungstherapie: Lehrküche In der Lehrküche lernen unsere Patientinnen und Patientinnen gemeinsam, wie man gesunde und leckere Gerichte zaubert.

Benötigen Sie eine besondere Ernährung?

Sollten Sie aus medizinischen Gründen, etwa wegen Allergien oder Unverträglichkeiten, eine spezielle Kostform benötigen, informieren Sie uns bitte schon vor Ihrer Reha. "Alternative Diäten", wie eine kohlenhydratfreie Ernährung oder Trennkost, können wir Ihnen allerdings nicht anbieten.

In der Ernährungsberatung richten wir uns nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, der Deutschen Adipositasgesellschaft, der Deutschen Krebsgesellschaft und der Deutschen Diabetesgesellschaft.

Unser Kochbuch

ein KochbuchQuelle:Deutsche Rentenversicherung Rheinland-Pfalz Unser Kochbuch Von den Diätassistentinnen der Mittelrhein-Klinik zusammengestellt: Das Kochbuch "Lieblingsrezepte für die gesunde, schnelle Küche".

Getestet und für gut befunden

Das meinen unsere Patienten. Unser Kochbuch ist eine Zusammenstellung aus vielen Rezepten, die wir in der Klinik gemeinsam gekocht und gekostet haben. Mit unserem Kochbuch können Sie auch zu Hause schnell, gesund und günstig kochen.